HearthStone - Shaman Gameplay

Jak być wsparciem dla swoich dorosłych dzieci

Kolejne rady dla nas:

Jak być dobrym wsparciem dla dorosłych dzieci? Czego potrzebują one najbardziej od swoich rodziców? Doradza psycholog Paulina Owsińska.

Czas leci nieubłaganie, wszystko wkoło się zmienia, dzieci pewnego dnia nagle stają się dorosłe, a następnego mają już własne dzieci. Taka jest niezmienna kolej rzeczy i choćby nie wiem, jakbyśmy się przed tym buntowali, to nie mamy na to żadnego wpływu.

Prawdziwa sztuka polega na tym, żeby nie tylko to akceptować, ale i umieć się dostosować. A to nie zawsze jest łatwe. Trudno czasem pogodzić się z faktem, że córka czy syn ma już własne życie, a my czujemy się coraz mniej potrzebni.

Warto wtedy wrócić myślami do czasów, kiedy samemu było się w wieku własnych dzieci i przypomnieć sobie, co wtedy się czuło. Pamiętasz jeszcze, co Cię najbardziej denerwowało w postawie Twoich rodziców? Czego od nich oczekiwałeś? Czy naprawdę ich nie potrzebowałeś? Nie wydaje mi się. Dzieci potrzebują rodziców zawsze. Ale równie mocno potrzebują odpowiedniego przez nich traktowania.

Aby wzajemne relacje układały się jak najpomyślniej, warto zastosować się do kilku wskazówek.

  1. Miej zaufanie do własnych dzieci.

  2. Pozwól im popełniać błędy.

  3. Nie miej na wszystko dobrej rady.

  4. Nie oceniaj – chyba, że ktoś Cię o to poprosi.

  5. Wyrzuć ze słownika wyrażenie „a nie mówiłem!”.

    Źródło:    http://cafesenior.pl/5-rzeczy-ktore-powinienes-robic-by-byc-wsparciem-dla-swoich-doroslych-dzieci/

Potrafimy?

Udostępnij

Warsztaty pisania dla seniorów

Stowarzyszenie Dziennikarzy i Dokumentalistów „Koncentrat” realizuje projekt p.n. „PISZEMY+ po raz drugi” współfinansowany ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. W ramach projektu odbywają się bezpłatne warsztaty twórczego pisania dla osób powyżej 60 roku życia. Weźmie w nich w sumie udział ponad 400 seniorów z kilkunastu miast w całej Polsce. Dodatkową atrakcją jest konkurs literacki z nagrodami książkowymi.


Warsztaty z pisania wspomnień są przeznaczone dla osób, które chcą się rozwijać, zdobywać nowe umiejętności i czerpać z tego przyjemność. W zajęciach mogą wziąć udział zarówno całkiem początkujący, jak i ci, którzy od dawna piszą do szuflady albo dla rodziny, ale potrzebują dodatkowej motywacji i konkretnych wskazówek. 

W czasie zajęć będzie można przećwiczyć różne techniki pisarskie, poeksperymentować z formą, porozmawiać o tym, dlaczego w ogóle warto zabrać się do spisywania rodzinnych opowieści i sprawdzić, czy sprawia nam to przyjemność. Przekonamy się też, że przedmioty – nie tylko wartościowe pamiątki, ale też rzeczy będące świadkami naszej codzienności –  to dobry punkt wyjścia do rozpoczęcia swojej historii –  mówi Anna Błaszkiewicz ze Stowarzyszenia Dziennikarzy i Dokumentalistów „Koncentrat”, jedna z trenerek prowadzących warsztaty. 

Popracujemy nad wykorzystywaniem wyobraźni i spróbujemy zapomnieć o wewnętrznym głosie, który nas krytykuje i namawia, byśmy nie zajmowali się nowymi rzeczami, bo możemy się skompromitować. Takie spotkanie to też dobra okazja, by w przyjaznej atmosferze, przy kawie i cieście, skonsultować swoje pomysły i teksty z osobami, które pisaniem zajmują się na co dzień –  dodaje Ola Rzążewska, koordynatorka projektu PISZEMY+, dziennikarka i psycholog, która poprowadzi część zajęć. 

Spotkania warsztatowe odbędą się w Warszawie, Krakowie, Łodzi, Olsztynie, Toruniu, Bydgoszczy, Radomiu, Kielcach, Lublinie, Białymstoku, Białej Podlaskiej, Płocku, Gdańsku, Gdyni i Skierniewicach. Organizatorzy zapraszają także do kontaktu kluby seniora oraz organizacje i instytucje działające na rzecz osób starszych, które chciałyby współorganizować jedno ze spotkań. Wystarczy zebrać grupę 15 – 20 osób powyżej 60. roku życia, które są zainteresowane zapisywaniem swoich doświadczeń i wspomnień oraz zaproponować miejsce, w którym trenerzy mogliby poprowadzić jednorazowe zajęcia trwające około 4 godzin, tak więc jeżeli znajdzie się minimum 15 osób chętnych, będzie możliwość zorganizowania takich warsztatów w Stalowej Woli.

Kilka osób chętnych już jest. Będzie więcej? Osoby chętne proszone są o kontakt  mailowy na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.  lub telefoniczny 608 676 543.

Udostępnij

ARS 2014 Bydgoszcz

W dniach 18 do 21 września  chór "Gaude Vitae" i Danusia jadą do Bydgoszczy by wziąć udział w  XVI Ogólnopolskim Przeglądzie  Ruchu Artystycznego Seniorów ARS 2014, do którego zakwalifikowali się na Wojewódzkim Przeglądzie. Finalistów czeka okres wzmożonej pracy. Rozpoczęli już swoje spotkania w sierpniu, a na początku września będą uczestniczyć w warsztatach, które poprowadzi Pani prof.  Elżbieta Wtorkowska z Akademii Muzycznej w Bydgoszczy (co załatwiła dyrygent chóru Pani Ewa Woynarowska). Pani Profesor prowadzi  warsztaty wokalne zarówno dla chórów amatorskich jak i profesjonalnych, dziecięcych, młodzieżowych i akademickich, chłopięcych, żeńskich, męskich i mieszanych na terenie całej Polski. I nasi finaliści będą mieli okazję popracować pod kierunkiem tak doświadczonego fachowca.

Ale finaliści  nie jadą sami.. Będą mieć swoją publiczność.  Jedzie z Nimi również spora grupa seniorów. A wyjazd  będzie miał  również charakter turystyczny. 

I tak:

Pierwszego dnia 18 września w drodze do Bydgoszczy odwiedzimy Planetarium i Domek Legend Toruńskich w Toruniu.

Drugiego dnia 19 września uczestniczymy w Przeglądzie do godz. ok. 15, a potem pojedziemy do Parku Jurajskiego w Solcu Kujawskim.

Trzeciego dnia 20 września nasze występy, a po Przeglądzie rejs statkiem po Brdzie.

Czwartego dnia 21 września koncert laureatów, a potem pojedziemy na termy w Uniejowie.

Finaliści dołożą wszelkich starań by godnie zaprezentować stalowowolskich seniorów.

Wyjazd dla "nie chórzystów" będzie dofinansowany z projektu "Aktywizacja i integracja osób starszych" z Gminy Stalowa Wola, a wyjazd finalistów wsparli Starostwo Powiatowe, Prezydent Miasta Stalowa Wola i Nadsański Bank Spółdzielczy, za co finaliści bardzo dziękują.

Udostępnij

Jak być dobrą teściową (teściem).

Pięć zasad jak być dobrą teściową (teściem):

  • nie wtrącaj się w decyzje młodego małżeństwa, nawet jeśli jesteś pewna, że wiesz jak rozwiązać ich problemy
  • nie odwiedzaj ich bez zaproszenia i sama nie zapraszaj zbyt często
  • wspomagaj finansowo tylko jeśli poproszą i tylko jeśli masz możliwości
  • nie dopytuj się o ich prywatne sprawy i decyzje
  • ZAJMIJ SIĘ SWOIMI SPRAWAMI

Potrafimy ????

Cytat z http://www.deon.pl/inteligentne-zycie/ona-i-on/art,421,jaka-zostac-dobra-tesciowa-piec-zasad.html

Udostępnij
FreshJoomlaTemplates.com

Copyright 2013 Klub Seniora "Promyk", Design by Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. (Joomla 2.5)